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c5422sammuel 發表於 2012-9-11 08:05 PM

請問新手想學拳擊要怎麼開始練呢??

想請問有練過的人，
如果一個初學者想練拳擊應該從哪裡開始下手??

跑步練體能??還是打拳??


之後持續練的話要怎麼安排呢??


謝謝
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SaSnrs 發表於 2017-5-21 05:55 AM

建議還是找間拳館從基本開始練起，想學什麼必須花上很多時間精力金錢，拳館裡教練選手都是很好的參考書，他們也會教你如何入門到成型
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