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jackie_tseng 發表於 2011-11-5 10:32 AM

吃零食真的會胖嗎

我太瘦，需要增胖，所以吃零食真的會胖嗎?<div></div>

煞魔 發表於 2011-11-8 08:22 PM

有些人的體質一天吃個5餐也不會胖
零食的熱量高 像洋芋片.巧克力熱量都很嚇人
但是體質不同吸收程度也不同
真的想增胖可以詢問專業醫師比較好喔

y2302 發表於 2011-11-10 11:03 AM

健康就好 幹嘛要刻意增胖呢？
用吃零食增胖似乎不太健康喔

dumblamplight 發表於 2011-11-10 12:14 PM

其實要看個人體質
增胖的話零食應該不是好的選擇吧= =

u8918029 發表於 2011-11-10 06:38 PM

零食吃太多當然會胖啊 但是很不健康就是了
如果真的要增胖的話 先去看醫生 聽聽是否有增胖的需要
如果有 醫生那應該會有比較好的增胖計畫吧<br><br><br><br><br><div></div>

zoeryoma 發表於 2011-11-11 02:59 AM

吃零食是會胖
但是如果是要增胖的話用這種手段不好吧........
感覺這種胖非常的不健康

吳進緣 發表於 2011-12-1 02:55 PM

吃太多當然會胖
尤其是洋芋片 注意零食是點心 不是正餐

mealab 發表於 2011-12-2 12:16 AM

熱量比較高的零食
要發胖的機會
應該也比較高
但是每個人體質或許也有關係

凱華 發表於 2011-12-2 11:12 AM

不一定，我有同學，每天吃巧克力，結果還是瘦巴巴的，所以還是要看個人體質吧！
有些人吃少也會胖，有些人怎麼吃也沒關係！

sm2336 發表於 2011-12-2 06:27 PM

40歲以前都可以肆無忌憚的吃 不用怕胖<br><br><br><br><br><div></div>

heloiselong 發表於 2011-12-3 02:00 PM

要看個人體質吧~
如果天生腸胃吸收不好的人~
不管吃什麼都會拉肚子的人~
我想吃再多零食也沒用~
反之~易胖體質的~吃什麼都會胖~就連健康的五穀高纖食品也會瞬間讓人多了好幾公斤~
所以......講真的~健康就好啦~~

fri0516 發表於 2011-12-4 02:52 PM

我覺得基本上會~~~
除非你一整天都沒有吃任何東西~
可以多少吃一些~但還是不能過量~

RS10000 發表於 2011-12-4 07:35 PM

雖然有些人吃零食不會胖　
不過這玩意熱量這麼高（尤其是洋芋片），通常吃多是會發福的。
只是吃太多真的不健康哩。

悠悠葵 發表於 2011-12-6 11:12 PM

當然會胖啊~
像巧克力、洋芋片…這些高熱量的零食，吃一堆不胖也難~
我就有一個朋友因為覺得自己零食吃太多了，
體重一直增加，就刻意的戒掉，結果一個月掉月兩公斤!!
所以零食吃了會不會變胖~~~

matouwu 發表於 2011-12-6 11:59 PM

吃零食胖的機會應該比較大吧<br><br><br><br><br><div></div>
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