高三生要做什麼運動比較好啊?
因為高三了...不知道做什麼運動比較好!!
很多運動又會太累(像籃球.排球...等)
別人又叫我跑步!!
可是我討厭跑步!!
不太知道要做什麼比較好!!
建議一下吧~
[ 本帖最後由 dkagl2000 於 2008-9-29 11:13 PM 編輯 ]<div></div> 不喜歡跑步的話,我覺得騎單車,跳繩都很棒
其實跑步選擇不要跑操場選擇去跑公園
會增加很多樂趣,跑步其實還是最好的 逛街看美眉@@@@@@@@@@@@@@@@ 我是打桌球
但是我覺得無論做什麼運動都是差不多的 我個人是在體育課時跑跑操場、打打排球。
其實跑步可以訓練你自己的體力,
對於你未來在準備考試時非常有用喔
跑的圈數也不用說太多
可以慢慢一圈一圈的累加
跑的時間可以是晚上讀完書要回家以前
或是早上剛到校的時候~
書看久了動一動對身體也比較好吧!<br><br><br><br><br><div></div> 其實....偶爾打打籃球也是不錯的。 高三了,還蠻適合
打炮= =......................... 做健身最好 身材又好看 又健康
我最愛的啦:biggrin: :biggrin: 那就
要睡覺前來幾下仰臥起坐
滿好用的:biggrin: 我是健美社的
我放學都會去做健身
也是不錯的選擇!:biggrin:<br><br><br><br><br><div></div> 我是喜歡打籃球拉
不過不想太累
個人建議羽毛球
乒乓球也可以 不過下半身比較少動
羽毛球真的好玩︿︿ 其實跑步可以訓練你自己的體力,
對於你未來在準備考試時非常有用喔 打球是最好的拉
籃球跟棒球是我們中華民國的國球耶!
最好打打籃球吧 高三生就因為有考試所以就做一點輕鬆的運動就好了阿
就像打打手x...之類的 打手機 別想太多(手部) 假如你實在不想做其他你覺得很麻煩的運動的話
不妨試試看做個體操
偶爾活動一下筋骨做做體操便行了<br><br><br><br><br><div></div>