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正反手推球然後是切球與放球<div></div> 一開始可以從多球開始練習,常打是重點。 善用網路資源.以及一位好的陪練員.
能有教練是最好的. 多看高手打球的姿勢
然後盡量去模仿揣摩
不知不覺就會變強了 先求穩,在求準,在求快<br><br><br><br><br><div></div> 先把動作練好,然後找人練基本功:正手對攻,反手對攻,正手連續拉,一開始大概這樣就堪用吧。可以的話找教練效果最好,動作不太好的話可以糾正你。
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